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慢性腰痛に対する「個別化された運動療法」
レジスタンストレーニングが「老化の流れ」を止める― サルコペニア対策
うつ・不安に対する「運動処方」 ― 脳を整えるための最も確実な非薬物療法
糖代謝を改善する「複合運動プログラム」 ― 有酸素×筋トレの最強タッグ
スポーツ障害予防の新基準 ― 神経筋トレーニング(NMT)が競技人生を守る
パーソナルトレーニングジムMIRAI
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